Хорошая статья попалась про детей как отражение эволюции. Интервью с Alison Gopnik, психологом из Беркли.

Пишут, что дети — самые лучшие обучающиеся машины во вселенной. Это известно давно, но как именно это происходит довольно долго никого особо не интересовало ("а что там интересоваться, это же дети, у них же не спросишь", — говорили ученые и шли заниматься своими учеными делами), да и сейчас это далеко не до конца понятно, но по крайней мере в последние пятнадцать лет этим стали активнее интересоваться и довольно сильно продвинулись (а заодно сильно улучшился компьютерный анализ данных, появился MRI и прочие полезные вещи). Хотя младенца ради исследовательского любопытства в MRI не засунешь, так что им приходится придумывать более креативные методы, типа привязывать веревочку к ножке младенца, чтобы ее подрыгивание заставляло играть музыкальный мобиль — и смотреть вспомнит ли ребенок этот трюк через несколько месяцев (вспоминает, и чем старше, тем дольше помнит). Или доставать мячики разных цветов из ящика и смотреть насколько младенец удивлен. Вот такими нехитрыми способами удалось выяснить, например, что дети очень неплохо разбираются в статистике. Нет, они конечно не могут ее объяснить, но предсказать более вероятное появление в ящике мячиков того или иного цвета — могут. И это те самые дети, которые еще не умеют складывать два и два! И вот на основе таких, вроде бы довольно опосредованных данных (потому что младенца и правда не спросишь) постепенно вырисовывается картина того, как ребенок познает мир.

"Если вы подумаете об этом с перспективы человеческой эволюции, наша огромная способность заключается не только в том, что мы можем познать мир. То, что нас действительно отличает — это то, что мы можем вообразить другие способы каким мог бы быть мир. ... действительно заставить эти другие миры стать реальностью"
( и еще несколько выдержек без перевода, в том числе попытка ответить на вопрос почему у нас такое длинное детство )

***

Бонус-трек для читателей статьи: там в самом начале упоминается некая "загадка колибри" — а вот, оказывается, что в ней загадочного.

***

А еще я наконец дочитала книжку про развитие детского мозга и мышления в первые пять лет жизни What's Going on in There? How the Brain and Mind Develop in the First Five Years of Life. Автор Lise Eliot, нейролог из Гарварда и мама троих детей. Если коротко, то книжка просто отличная. Если вы собираетесь завести свой собственный объект наблюдения за живой природой :) или он у вас уже есть, прочитайте эту книжку. Конечно, если вы читаете по-английски — к сожалению, по-русски ничего даже близкого мне ни в каких многочисленных списках литературы для родителей не попадалось. Она очень информативная, и основное достоинство отражено в названии — понимание "что же там происходит" помогает лучше понять что тебе делать, по какому поводу волноваться, а по какому можно расслабиться. Например, очень много зависит от пренатального развития — и поэтому во время беременности волноваться-то как раз и не стоит :). А по многим поводам волноваться просто бесполезно — мы часто сильно недооцениваем фактор наследственности, влияние которого сейчас учеными оценивается примерно в 50% — то есть, как пишет автор, "половина того, что будет происходить, было решено еще в день зачатия". В то же время детский мозг действительно очень пластичен и у родителей есть много возможностей создать наиболее оптимальную питательную среду для его развития.

Прочитала я ее, по правде говоря, не быстро — прошлой осенью дошла примерно до середины, а неделю назад, практически взахлеб — оставшуюся половину. Она организована по темам: сначала пренатальное развитие, потом моторное, эмоциональное, затем память, интеллект, речь. Мое чтение примерно отражает то, как по словам автора, развиваются родители :) — если в первый год жизни родители обычно волнуются за моторное развитие ребенка — когда же начнет держать голову, когда поползет, когда сделает первые шаги, то во второй год переключаются на интеллект и речь, сможет ли собрать пирамидку и когда же заговорит :)

Это настоящий научный труд, с упоминанием множества самых свежих исследований, при этом расчитанный на людей без научного образования, написанный живо, с примерами и пояснениями о чем же говорят все эти факты и исследования. Сам по себе английский язык в книге не очень сложный, но вот терминологии — всех этих нейронов, аксонов, синапсов, дендритов, и т.д. — много, и через них продираться местами тяжеловато, но это специфика темы, даже в отзывах на амазоне некоторые пишут, что читали с медицинским словарем. А если читать параллельно с википедией, то заодно можно разобраться как устроен взрослый мозг — для того, чтобы объяснить как развивается мозг у ребенка, автор параллельно объясняет до чего он должен дорасти.

А полноценная научная основа — просто бальзам на душу после многочисленных "экспертов" по воспитанию, не считающих нужным пояснять откуда же они взяли то, что с таким рвением защищают (да, простите, ru_fonategi не моя стихия, просто потому, что сама концепция фанатизма мне не близка) — а здесь везде указывается на каких данных основано то или это утверждение, где и когда проводились исследования, а если таких данных нет, то будет написано, что является anecdotal evidence (отдельные разрозненные факты), а что — личным мнением автора. И когда ты знаешь, что личное мнение — это личное мнение, возникает куда больше желания к нему прислушаться.

Ну а Илюхе очень понравился улыбающийся ребенок на обложке, он как его видит, сразу начинает очень похоже улыбаться в ответ :)



В электронном виде этой книги не нашлось, зато нашлась похожая по содержанию книга автора вышеприведенной статьи — The Scientist in the Crib: What Early Learning Tells Us About the Mind. Сравнивая эти две книжки, пишут, что вторая не такая детальная в смысле научного содержания, зато легче читается.

C самого детства, еще ничего не зная про стратегию win-win, я недолюбливала игры, в которых кто-то проигрывает. Шашки и домино были еще ничего (особенно такое домино, где вместо цифр грибы-ягоды, играли в него с младшим братом), но все остальное, во что нужно было по-серьезному играть на счет я, насколько могла, избегала. Ну дурацкое дело, мне казалось — либо ты сам расстраиваешься, что проигрываешь, либо ты-то выигрываешь, а твой друг проигрывает, и это тоже как-то не очень здорово. В конце концов, если хочется играть в бадминтон — так можно играть в него просто так, когда оба стараются, чтобы воланчик максимально долго не падал, и никто не расстраивается.



И мне было удивительно обнаружить, что у известного теннисного коуча и писателя Тимоти Голви был тот же самый вопрос. (Ну ладно я, может все дело в том, что я просто играть не умею, но уж у профессиональных спортсменов не должно быть с этим проблем?). Наткнулась я на это случайно — открыла наугад в туалете (ага, у нас там целая библиотека) его книжку "The inner game of tennis" (скачать на gigapedia.org). Я не играю в большой теннис, заказывала ее когда-то для grey_kristy. У нас переведена книжка Голви "Работа как внутренняя игра" — она была написана позже, как продолжение книжки про теннис, которая вышла в 1972 году (35 лет назад!) и оказалась бестселлером. Было открытием, что учить можно не только технике, что есть внешняя, а есть внутренняя игра:

(Простите за длинные цитаты в оригинале, нет сил переводить все):

"In every human endeavor there are two arenas of engagement: the outer and the inner. The outer game is played on an external arena to overcome external obstacles to reach an external goal. The inner game takes place within the mind of the player and is played against such obstacles as fear, self-doubt, lapses in focus, and limiting concepts or assumptions. The inner game is played to overcome the self-imposed obstacles that prevent an individual or team from accessing their full potential."

Прямо как у Кастанеды, что вся битва происходит у воина внутри :)

Так вот, в главе о смысле соревнования Голви пишет, что долгое время ему не нравилась конкурентная борьба в спорте, он считал, что она только поднимает в людях самое плохое и нездоровое. Но однажды в споре со своим отцом (который тоже был тренером и привел его в спорт) он открыл другой смысл конкуренции. В качестве примера занятия, не вовлекающего в конкуренцию, Тимоти приводил пример серфинга — мол, серфер стремится слиться с волной, найти поток и не пытается никого "побить". На что папа ему возразил, что серфер стремится поймать самую длинную волну — потому что именно она поможет открыть его полный потенциал. Препятствия — совершенно необходимый ингредиент для процесса нахождения себя.

"In other words, the more challenging the obstacle he faces, the greater the opportunity for the surfer to discover and extend his true potential. The potential may have always been within him, but until it is manifested in action, it remains a secret hidden from himself. The obstacles are a very necessary ingredient to this process of self-discovery. Note that the surfer in this example is not out to prove himself; he is not out to show himself or the world how great he is, but is simply involved in the exploration of his latent capacities. He directly and intimately experiences his own resources and thereby increases his self-knowledge.

"Победа — это преодоление препятствий для достижения цели, но ценность в победе велика настолько, насколько ценна достигнутая цель. Достижение цели само по себе может быть не так ценно, как опыт, получаемый при приложении наивысшего усилия для преодоления препятствий."

"Winning is overcoming obstacles to reach a goal, but the value in winning is only as great as the value of the goal reached. Reaching the goal itself may not be as valuable as the experience that can come in making a supreme effort to overcome the obstacles."

"Но кто в теннисе обеспечивает препятствия для того, чтобы испытать этот опыт своих наивысших пределов? Конечно, противник! Тогда ваш противник — друг или враг? Он друг настолько, насколько делает все возможное, чтобы сделать вашу задачу сложной. Только играя роль вашего врага он становится вашим настоящим другом. Только соревнуясь он на самом деле сотрудничает!"

"In tennis who is it that provides a person with the obstacles he needs in order to experience his highest limits? His opponent, of course! Then is your opponent a friend or an enemy? He is a friend to the extent that he does his best to make things difficult for you. Only by playing the role of your enemy does he become your true friend. Only by competing with you does he in fact cooperate!
[...] In this use of competition it is the duty of your opponent to create the greatest possible difficulties for you, just as it is yours to try to create obstacles for him. Only by doing this do you give each other the opportunity to find out to what heights each can rise."

"Так мы приходим к поразительному заключению о том, что подлинная конкуренция идентична подлинному сотрудничеству. Каждый игрок делает все возможное, чтобы одержать победу над соперником, но в этом понимании конкуренции мы не наносим поражение другому человеку, мы просто преодолеваем препятствия, которые тот представляет. В подлинном соревновании никто не терпит поражение. Оба игрока получают пользу от своих собственных усилий по преодолению препятствий, представленных другим."

"So we arrive at the startling conclusion that true competition is identical with true cooperation. Each player tries his hardest to defeat the other, but in this use of competition it isn't the other person we are defeating; it is simply a matter of overcoming the obstacles he presents. In true competition no person is defeated. Both players benefit by their efforts to overcome the obstacles presented by the other."

Что же дает это новое видение?

"Разница между тем, чтобы быть озабоченным победой и быть озабоченным тем, чтобы сделать усилие, чтобы одержать победу может показаться едва заметной, но в результате она создает огромную разницу. Когда я волнуюсь только по поводу того, чтобы выиграть, я беспокоюсь о том, что не могу целиком контролировать. Выиграю я или проиграю внешнюю игру — это результат навыков и усилий как моих, так и моего соперника. Когда человек эмоционально привязан к результатам, которые он не может контролировать, он склонен становиться тревожным и как следствие слишком сильно стараться. Но человек может контролировать усилия, которые он вкладывает в победу. Он может сделать лучшее, что возможно сделать в данный конкретный момент. Посколько невозможно чувствовать беспокойство по поводу события, которое можешь контролировать, само осознание, что вы прикладываете максимальные усилия, чтобы выиграть каждое очко, вынесет вас за пределы беспокойства. В результате энергия, которая в противном случае ушла бы на беспокойство и его последствия, может быть использована на то, чтобы выиграть очко. В этом случае шансы выиграть внешнюю игру увеличиваются."

"The difference between being concerned about winning and being concerned about making the effort to win may seem subtle, but in the effect there is a great difference. When I'm concerned only about winning, I'm caring about something that I can't wholly control. Whether I win or lose the external game is a result of my opponent's skill and effort as well as my own. When one is emotionally attached to results that he can't control, he tends to become anxious and then try too hard. But one can control the effort he puts into winning. One can always do the best he can at any given moment. Since it is impossible to feel anxiety about an event that one can control, the mere awareness that you are using maximum effort to win each point will carry you past the problem of anxiety. As a result, the energy which would otherwise have gone into the anxiety and its consequences can then be utilized in one's effort to win the point. In this way one's chances of winning the outer game are maximized."

Почему мне это интересно? Это меняет отношение ко многим играм, победам и поражениям, что в бизнесе, что в танце, что в жизни вообще. А игра — это как утверждают дело просто жизненно необходимое для нормального развития и существования.

То есть какой бы не был у вас партнер, соперник, конкурент, как бы не пытался он вас замочить, каким бы звездным не был — он не пытается вас замочить, он вас тренирует. Как и вы его. А вы делаете лучшее, что можете.

***

И это перекликается с определением успеха у еще одного коуча, только баскетбольного — Джона Вудена:

"Успех — это душевное спокойствие, которое является прямым результатом удовлетворенности от знания того, что вы приложили все усилия, чтобы сделать лучшее, на что вы способны."

"Success is a peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to do the best of which you're capable."

Посмотрела недавно его выступление на TED. Он легендарный тренер уже много-много лет — сейчас ему 99! Выступление 2001 года, он и там уже весьма немолод, но держится подрячком. Тьфу-тьфу! Много ли вы знаете спортсменов в таком возрасте, цитирующих стихи?

"For who can ask more of a man
than giving all within his span.
Giving all, it seems to me,
is not so far from victory."

Или, как говорил Эндрю Харвуд, "do your best and leave the rest".

Под впечатлением от "Made to Stick" братьев Heath. О том, почему одни идеи запоминаются ("прилипают"), а другие — нет. Просто must-read для всех, кто занимается коммуникациями, создает и оценивает тексты, идеи. Спрашиваю себя, почему мы это не читали, не обсуждали, не пользовались этими принципами, занимаясь рекламой и маркетингом? (С облегчением отвечаю себе, что она не так уж давно вышла, в 2007 — но и не так уж недавно, и как было бы легко, пользуясь этими принципами, убедительно и необидно объяснить копирайтеру почему мы выбираем те или иные идеи).

Принципы очень простые, по-английски складываются красиво в SUCCES(s). Идея должна быть (загибайте пальцы):
- Простая (Simple)
- Неожиданная (Unexpected)
- Конкретная (Concrete)
- Вызывающая доверие (Credible)
- Эмоциональная (Emotional)
И последнее — это должна быть хорошая история (Story). Шестого пальца нет, но зато можно зажать целый кулак, потому что в хорошей истории, как во вкусном супе, уже часто содержатся все эти ингредиенты.

Кажется, что все эти принципы не новые, лежат на поверхности. Так и есть. Спрашиваю себя, чем же так вдохновляет книга? И отвечаю, что похоже тем, что авторы "делают то, что проповедуют" — целую книжку рассказывают хорошие истории, которые запоминаются. Приводят неожиданные, контр-интуитивные факты. Переводят сухие цифры исследований и статистики в живые образы. Я с трудом запоминаю истории, рассказать анекдот — подвиг, нечасто случающийся в моей жизни, но когда я сейчас пишу про эти принципы, за каждым из них всплывают истории. Про поп-корн, содержащий двухдневную норму самой вредной еды (полные тарелки которой были выставлены во время пресс-конференции прямо на стол перед микрофонами — вместо абстрактных "37 грамм насыщенных жиров"). Про стюардесс, неожиданной шуткой привлекшую внимание к скучному объявлению о безопасности на борту. Про цель Кеннеди "отправить человека на Луну" (сравните с обычными для компаний "выполнением бюджета" и "удовлетворением клиентов"). Про то как объяснить что такое помело. Про принцип матери Терезы. Про учителя алгебры, способного объяснить как алгебра может пригодиться в жизни. Про ученых, вызвавших у себя язву желудка, чтобы доказать, что она вызывается бактериями (и получивших за это Нобелевскую премию).

Я слушала аудиокнижку, она должна быть где-то в торрентах.
Вот короткое видео. Еще у них есть блог и регулярная колонка на сайте fastcompany.

Собираясь в Финляндию, в последний момент взяла себя в руки и выложила из рюкзака недочитанную уже почти месяц книжку, понимая полную практическую бесполезность этого предмета в багаже (руки почему-то оказываются все время заняты :)). Но тем не менее, мне удалось там послушать довольно много из аудиокнижки с вишневым пирогом на обложке, "The How of Happiness", Sonja Lyubomirsky.


От пирога отрезан солидный кусок, означающий, что до 40% счастья — в наших собственных руках. Примерно 50% определяются генетической предрасположенностью, и всего лишь 10% приходится на внешние обстоятельства, которые часто кажутся такими объективно весомыми: уровень дохода, состояния здоровья, физическая красота или стройность, семейное положение, место проживания, климат (! — напоминание себе не жаловаться на все еще тянущуюся зиму).

Что радует про эти оставшиеся сорок процентов — что мы ими действительно можем управлять, они относятся к intentional activity, направляемых нами действиям. И выбор этих действий достаточно обширен, у автора получилось такое счастье-a-la-carte:

1. Expressing gratitude / выражать благодарность
2. Cultivating optimism / культивировать оптимизм
3. Avoiding overthinking and social comparison / избегать излишнего пережевывания мыслей и социального сравнения
4. Practicing acts of kindness / делать добрые дела
5. Nurturing social relationships / укреплять социальные связи
6. Developing strategies for coping / учиться справляться с жизненными трудностями
7. Learning to forgive / учиться прощать
8. Increasing flow experiences / чаще оказываться в состоянии "потока"
9. Savoring life's joys / наслаждаться радостями жизни
10. Committing to your goals / быть приверженным своим целям
11. Practicing religion and spirituality / практиковать религию и духовность
12. Taking care of your body (meditation, physical activity, acting like a happy person) / заботиться о своем теле (с помощью практик медитации, физических упражнений, или действуя как счастливый человек)

Для начала нужно понять какая стратегия подходит лично тебе (для этого в начале книги приведен вопросник), а затем уже начинать практиковать. Автор предлагает выбрать четыре стратегии и сосредоточиться на них. Понятно почему — кому Пушкин, а кому свиной хрящик. Так что чего распыляться?

Да, книжка из разряда self-help, но для меня это все же не "очередная" книжка как-стать-счастливым, потому что она с одной стороны основана на тщательно подобранном и свежем научном материале, а с другой стороны все эти цифры и факты там зачем-то, они ведут к конкретным рекомендациям.

Вот даже этот список из двенадцати стратегий. Вроде бы в нем нет ничего революционного, все слова знакомые: оптимизм, поток, добрые дела, достижение целей, прощение, радость жизни, и так далее. Слова простые, знакомые, но очень разные. И есть разница в том, чтобы знать слова "поток" или "благодарность" и действительно практиковать это регулярно и сознательно. Настолько сделать эту практику своей, чтобы это было уже не "упражнение" или "стратегия-достижения-счастья", а часть себя, что-то, на что я могу опереться в трудную минуту.

***

По каждому пункту там много практических идей, но вот из того что пока запомнилось.

К практике оптимизма. Простая идея, к нашему очередному обсуждению в лаборатории темы видения и том как его лучше сформулировать.

The Best Possible Self Diary. Написать небольшой текст, описание The Best Possible Self. Cамый Лучший Возможный Я. Самый лучший, каким я только могу быть. Самая лучшая из возможных.
"The best possible self means that you imagine yourself in the future after everything has gone as well as it possibly could. You’ve worked hard and succeeded at accomplishing all of your life’s goals."(CD 2, track 7)

Это ведь не так сложно как cоставить "идеальное видение своей жизни", себя представить легче, и образ себя — это то, чем я в действительности могу управлять. По крайней мере, у меня как-то легко написалось, это было кратко и по существу, там может быть не хватало каких-то деталей (какой у меня будет дом или работа через двадцать лет), как раз тех деталей, внешних, которые обычно при формулировании видения и кажутся наимение правдоподобными. А представить себя — это значит начать формировать этот образ будущего-себя уже сейчас. Да, и мне нравится, что предлагается вести этот текст как дневник, изменять, переписывать его со временем и смотреть что меняется.

***

А еще был смешной момент. К практике доброты. Выяснился факт (научно доказанный, разумеется, были проведены исследования, безо всяких шуток), совершенно совпадающий с наблюдениями Незнайки из Солнечного Города, если вы помните такую детскую книжку. Нет, не смейтесь. Две контрольные группы. Людей из обеих групп просили совершать в течение недели добрые дела. Только в одной группе дела можно было совершать в течение всей недели, а во второй их нужно было совершить в какой-то один день. И что же выяснилось? Буквально как у Незнайки, которому все никак не удавалось совершить три добрых дела в один день, а потом вдруг (исключительно по ошибке и поэтому спонтанно и по-настоящему) получилось — и он получил волшебную палочку (что в свою очередь не сделало его моментально счастливым, но жизнь, определенно, стала значительно интереснее). В обеих группах у участников эксперимента изменилось восприятие себя как более щедрых, помогающих другим, но только в той группе, в которой добрые дела совершались в один день, наблюдалось повышение (boost) в уровне счастья.

В данном случае это, наверное, к вопросу о том, чтобы выходить за пределы привычного-себя. Ну и про правильный тайминг тоже.

***

Ссылка на аудиокнижку (нужна регистрация)
Выступление Sonja Lyubomirsky на youtube

Жизнь ускоряется, слова сокращаются, скоро останутся только жесты и смайлики. Когда я учила французский лет десять назад, нам объясняли, что французы заменяют длинное "я не знаю" — je ne sais pas ("жё нё сэ па") на более краткое je sais pas (читается это "ше па"). А тут во french_wd написали, что теперь они сократили это еще дальше, до простого pppp! Там на сайте есть звуковой файл этого слова, но думаю, что с ним любой справиться :) Это "пппп!" означает примерно пожимание плечами, фыркание, "да не знаю я, чего там".

Cтащили у lu_ka в ее роскошной библиотеке книжку "Путешествие по карте языков мира", с удовольствием читаю, это книга по языкознанию для среднего школьного возраста — мне по уровню самое то :) Ccылка hari_tc на лекцию о профессиональной и любительской лингвистике на эту тему натолкнула, очень интересно. Кстати, лекция эта — транскрипт живой прочитанной в МГУ лекции. Это профессора так потрясающе ясно, связно и живо рассказывают прямо с трибуны, или все же опираются на конспект?

Последние пару недель мне стало казаться, что способность читать печатный текст длиннее пары постов куда-то подевалась. Все это, конечно, можно было объяснить крайней степенью занятости в связи с активной жизненной позицией одного молодого человека, но было понятно, что дело не только в этом. И вдруг появляется книжка, которую я прочитываю за пару дней, или вернее пару часов днем и половину ночи, и это сказочная повесть "Цирк в шкатулке".

Я уже успела забыть, что все детство, класса до седьмого больше всего любила книжки, похожие на эту, и они назывались "сказочные повести". Там было много всего — и весь Изумрудный город, и Незнайка (любовь к волшебным палочкам сохранилась, видимо, на всю жизнь :)) и Муми тролли, и "Мальчик из спичечной коробки", и Джанни Родари, и Кир Булычев (которого можно было читать только в читальном зале) и многое другое. А потом началась серьезная классика, да еще и "Знамя" с "Новым Миром", со всем подпольным, что вдруг начали печатать, и стало не до сказок. А последнее время больше читались разные умные книжки, так что я даже не ожидала, что детская сказка прочтется взахлеб. Попалась случайно, дело было так: на какой-то PR-конференции 7cats вручили стопку детских книг серии "Заветной мечты" и она подарила ее нам на будущее, а я учитывая дальность будущего и критическое состояние наших книжных шкафов, подарила ее lu_ka — та очень обрадовалась, сказала, что это очень известная серия, которую она просто мечтала иметь, а "Цирк в шкатулке" написала юзер feruza, отрекомендовала как замечательную книжку и дала мне почитать :)

Рецензия и небольшой отрывок.

Автор пишет, что ей хотелось написать счастливую книжку, где все хорошо, где ребенок может рассчитывать на поддержку, где люди изменяются к лучшему, где в доме пахнет яблочными пирогами и печеньем с корицей, где для бездомных собак открывают пансион с парикмахерской, а из лошадей не делают конскую колбасу. Все (спойлер!) хорошо кончается. Но честно признаюсь, в паре мест хотелось плакать. А ведь до этого наверное единственная за долгое время книга, которая заставила плакать - "Благодать и стойкость", а это, кто знает, очень грустная (и сильная) книга.

И еще я раньше сомневалась, как же дети будут читать наши книжки, "Динку", "Васька-трубача" и прочее советское и хорошее, и продираться через пионеров? А здесь как раз баланс — сказка старая, а реальность новая, с магазинами одежды для собак :) И двуслойность порадовала (рецензия), второй слой понятен скорее взрослым — то лошадь в тумане всплывет, то Фрай, то "в собаке все должно быть прекрасно: и душа, и шерсть, и ошейник, и попонка".

"Очень за тебя рад!" - сказал К. - "Просто ты до этого читала слишком нудные книжки".

Я, конечно, не призываю вас бежать читать сказочную повесть :) Но подарить человеку лет 7-10, особенно девочке — очень даже.

Да, это все посвящается Лене iz_antverpena, потому что у нее недавно был день рождения, потому что книжка про счастье (про которое ей так хорошо удается находить слова), да еще и главного героя зовут Марк :)

Писала в babycontact о том, как ограничения, если сделать их фокусом внимания, становятся точкой отсчета и источником развития — и параллельно попалась статья Малколма Глэдвелла The Uses of Adversity, о пользе неблагоприятных условий и преимуществах аутсайдеров.

Он подробно излагает историю Сиднея Вайнберга, классическую историю "из грязи в князи" (rags-to-riches) еврейского мальчика из Бруклина, прошедшего путь от помощника уборщика до президента Golden Sachs в течение четырех десятилетий. Он входил в советы директоров многих крупнейших корпораций, с ним советовались президенты и его называли "Mr.Wall Street".

Чем он брал? Он не был финансовым гением. Он был скорее гением общения. И ему не мешало то, что в его багаже не было друзей-однокурсников по Гарварду или Йелу, которых он мог бы запросто попросить о помощи. Скорее, ему это помогало. Он был одним из немногих, кто мог позволить себе напрямую говорить высокопоставленным людям что он думает о них и их идеях, и это ценилось. Он не пытался казаться "своим" среди элиты, напротив, он подчеркивал различия. "Объясни-ка это попроще", говорил он. "Я простой, необразованный парень из Бруклина". У него был скромный дом, он ездил на метро. Это прямота и открытость — преимущество, доступное только аутсайдерам. Сокурснику по Гарварду не скажешь напрямую, что он — идиот. А Вайнберг мог называть вещи своими именами, плохого клиента — плохим клиентом, безнадежные долги — безнадежными.

Но сейчас, пишет Глэдвелл, мы не учимся у бедности, мы убегаем от бедности. Если в 19 веке подчеркивали пользу жизненных трудностей как механизма становления характера (если вы хотите подняться наверх, то полезно начинать внизу, потому что это позволяет научиться дисциплине и обеспечивает необходимую для успеха мотивацию), то сейчас царит противоположный подход: успех воспринимается как "капитализация", выгодное использование социально-экономических преимуществ, а не как компенсация недостатков. Механизмы социальной мобильности — пособия, стипендии, программы поддержки обучения — все это попытки превратить аутсайдеров в "инсайдеров", спасти их из того, что считается безнадежным положением.

Он приводит несколько интересных фактов, любопытных родителям :) Многие известные предприниматели испытывали серьезные трудности с обучением. Например, Ричард Брэнсон бросил школу в 14 лет, не справившись с чтением и письмом — "я всегда был в хвосте класса", вспоминает он. Джон Чэмберс, превративший Cisco в 100-миллиардную корпорацию, с трудом читал свою электронную почту. В недавно проведенном исследовании американских владельцев малого бизнеса выяснилось, что 35% из них идентифицировали себя как страдающих дислексией.

Поскольку у них были трудности с чтением и письмом, они были вынуждены развить превосходные навыки разговорной коммуникации и решения проблем. Поскольку им приходилось полагаться на других, чтобы ориентироваться в письменном мире, им пришлось научиться делегировать полномочия. В одном исследовании, проведенном в Великобритании, среди предпринимателей, страдавших дислексией 80% занимали в колледже позицию капитана в спорте, тогда как среди их грамотных одноклассников такую позицию занимали только 27%. Им приходилось компенсировать свои академические успехи развитием превосходных социальных навыков, а когда они вырастали и начинали работать, эти компенсирующие навыки давали им огромное преимущество на старте.

Но, как справедливости ради замечает Глэдвелл, как бы впечатляюще не выглядели эти успехи, никто из нас не пожелал бы дислексии для своих детей. Дислексией страдает не только непропорционально большое число предпринимателей, но также и непропорционально большое число заключенных. Система, построенная на компенсации недостатков, кажется нам неприемлемо дарвинистской. Сильный становится сильнее, слабый становится слабее. Так что даже человек, хвастающийся, что ходил в школу каждое утро босиком за десять километров, счастлив возможности отвезти внуков в школу в соседний квартал на джипе. Мы стремимся дать детям все самое лучшее, мы уверенны, что путь к успеху основан на тщательно оптимизированной среде обучения: лучшие школы, самые образованные учителя, самые маленькие классы, самые лучшие пособия. Но стоит посмотреть на страны, в которых ученики превосходят своих американских сверстников, несмотря на большие по размеру классы, более обшарпанные школы и меньшие бюджеты, посмотреть и подумать, не является ли подход использования преимущества преимуществ упрощением.

Собственно, это все выдержки из новой книжки Глэдвелла Outliers: The Story of Success.

Update: отрывок из книги.
"A gift or hard graft? We look at outrageously talented and successful people - the Beatles, Mozart, Rockefeller, Bill Gates - and assume there is such a thing as pure genius. Not necessarily, argues Malcolm Gladwell..."

David Sedaris, наткнулась на это имя на каком-то из списков бестселлеров New York Times, и одна из его книжек наверное год валялась в моем wish-list на amazon, прежде чем я наконец наугад заказала "Me talk pretty one day".

Cмешные и грустно-смешные рассказы, про свое детство в Северной Каролине, свою семью, житье-бытье в Штатах и во Франции. Насколько cмешные? Ну, а насколько смешно быть грузчиком в Нью-Йорке, бездарным перформером или cмотреть как постепенно стареют родители или умирают на руках коты? Но если уметь замечать, то оказывается, что в самых простых вещах можно найти повод для хорошей истории или хотя бы грустной иронии.

Ну вот такого плана: "Аfter a few months in my parents' basement, I took an apartment near the state university, where I discovered both crystal methamphetamine and conceptual art. Either one of these things is dangerous but in combination they have the potential to destroy entire civilizations."

Или вот отрывок из французской серии, группа изучающих французский пытается объяснить женщине из Марокко что такое Пасха: "The Moroccan student interrupted, shouting 'Excuse me, but what's an Easter?'...

Вот здесь несколько переведенных рассказов как раз из этой книжки: http://david-sedaris.livejournal.com/

Да, на торренте почти все его книжки есть в аудио-варианте. Вроде бы на слух понимается. Ну вот, послушайте на youtube "The Squirrel and the Chipmunk", про любовь белки и бурундука. Они были такие разные, друзья не верили в их любовь, белка любил джаз, а бурундук никогда даже про него не слышала... Да, белка — это "он", а бурундук — "она", а сам автор, кстати, гей, что никак не влияет на cмысл историй, разве что когда он пишет my boyfriend, стоит вспомнить, что он и сам boyfriend.

А сегодня вышел его новый рассказ в New Yorker, Undecided, про выборы в США.

Может и другой его сборник, "Dress your family in corduroy and denim" почитать (review)?

Update: его, оказывается, перевели на русский, хотя судя по переводу названия что-то я сомневаюсь в качестве перевода.

"Физик Ричард Фейнман любил шутить по поводу апостериорных выводов — логического хода мысли от уже известных фактов к возможным логическим причинам. "Знаешь, со мною ночью случилась поразительная вещь, — рассказывал он. — Я видел во сне машину с номером ARW 357. Можешь себе представить? Какова вероятность увидеть именно этой ночью из множества миллионов номеров машин именно этот номер? Поразительно!"
(с) Билл Брайсон, "Краткая история почти всего на свете"

Наблюдая за ребенком, постепенно отучаешься делать далекоидущие выводы. Замечательно уснул после ванны — следствие, корреляция или простое совпадение? Может, он до этого не выспался? Может вода была правильно расслабляющей температуры? Может, наконец-то наелся вдоволь, а поспать после еды — самое милое дело? И как действовать в следующий раз — купать раньше, позже, повышать температуру воды, понижать, вообще расслабиться по поводу купания? Что-то из этого может подействовать, правда к тому моменту когда родители выработают нужную стратегию, ребенок уже подрастет и поведение изменится :)

А книжка, кстати, замечательная. Наука, пересказанная так, чтобы увлечь. С помощью отличных историй — о полу-сумасшедших, часто невротичных ученых, пробующих прямо на себя опасные химикаты, о неуловимых частицах, несхватываемых умом расстояниях и непересказываемых простыми словами теориях (которые автор каким-то образом все же исхитряется пересказать). Немного бессистемно, но вряд ли реально уложить современную науку в шестьсот страниц. В разгар повсеместного около-коллайдерного увлечения квантовой физикой, чувствовала себя вполне в теме, по крайней мере, слова попадались знакомые :)

***

Написать этот пост не могла собраться дня три. Не то чтобы нет времени, есть конечно. Но как-то оно растворяется, что ли. Подстраивается под менее плотную ткань существования. Она не то что менее интересная... просто менее tangible, не схватишь. Приходится самостоятельно создавать что-то хотя бы временно осязаемое... пирог с персиками/сливами, например. Со сливами лучше, рекомендую не жалеть коньяка. Да, i_lara замечательная, очень вдохновляющая.

Продолжаю читать про High-impact consulting (прежде чем заказывать новые книжки с амазона, нужно расправиться со старыми :) — а книжка, кстати, оказалась хорошей). Людей спрашивали людей в какие моменты они достигали невероятных, в разы превышающий средний уровень результаты (причем без всяких консультантов ;). Мы все знаем как это бывает — тендер, форс-мажор, горящее предложение для клиента, горящая идея в голове. В результате выявили The Zest Factors — "горящие", "жгучие" факторы. Вот они:

1. The focus is on a few critical results.
2. The goals are clear, mesuarable, and short-term.
3. The project carries a real sense of urgency. It must be done.
4. People see that success depends on them — and they assume the responsibility.
5. People realize they must experiment to achieve their goal.

Про первые три понятно, фокус + дедлайн (наш любимый "жаренный петух" :)) а также навязшие на зубах (но от этого не переставшие работать) критерии SMART — ясность и достижимость цели.
Четвертое тоже понятно, просто не забывать как это важно. Принятие ответственности, "это зависит от меня", "я управляю этим". Helpfulness.
А вот пятое — люди понимают, что для достижения цели необходимо экспериментировать, любопытно. Отсутствие готовых ответов => интерес, увлеченность. Ты понимаешь, что старые ответы не подходят, оставляешь то, что знал и спешно отправляешься в путешествие к неизвестному.

Занятная попалась история про экспертов:

В 30е годы в США одним из приоритетов Рузвельта было оживить испытывающий трудности сельскохозяйственный сектор. Департамент Сельского Хозяйства разослал по стране тысячи агентов, которые должны были обеспечить фермерам обучение и консультации. Одному из агентов в Западной Небраске встретился фермер, который отказался от его помощи. После небольшого разговора агент предложил:
"Say, Calvin, how about if I come by next week to see if I can be of some help?" "Thanks very much", Calvin responded, "but you needn't bother to visit. I ain't farmin' half as good as I already know how to farm".
[Примерно - "Послушайте, Кальвин, давайте я заеду на следующей неделе посмотреть может я смогу чем-то помочь?" "Большое спасибо", ответил фермер, "не стоит тратить время. Я не работаю даже наполовину так хорошо, как знаю".]
(с) Robert Schaffer, "High-impact consulting"

Точно, очень часто дело совсем не в том, что сам не знаешь как надо и требуется совет эксперта со стороны. Скорее всего, знаешь, но есть множество гораздо более сильных, хотя может и не вполне осознаваемых причин по которым ты это не делаешь. Даже если знаешь, что в результате будет хорошо. Почему не делаешь? Что здесь требуется? Пинок со стороны? Или чтобы ситуация ухудшилась и ее исправлению уже не было альтернативы?

А может дело еще в том, что знаешь где-то внутри тебя живет потенциальный ответ — но как человек, не покупающий лотерейный билет, ты не даешь себе труд даже задать вопрос. Может, забывая о своем всемогуществе, может, опасаясь, что потом придется делать.

Книжка с мышкой на обложке попала ко мне случайно — мы везли lu_ka заказанные ей книги, я открыла первую страницу — и два часа дороги, а потом полночи замечены не были.

Говорят, тридцать лет назад это считалось фантастикой. Не знаю как тогда, но сейчас книжка, написанная в 1966 году кажется абсолютно реалистичной и современной. Устроена она в виде отчетов от первого лица главного героя, в начале — добродушного и наивного умственно отсталого парня Чарли, который работает в пекарне. Поначалу его корявые отчеты с трудом читаются из-за обилия ошибок. Он учится в вечерней школе для умственно отсталых, там попадает в поле зрения нейрохирургов, которые делают ему операцию на мозг, и в результате его интеллект вырастает до 185, так что даже университетские профессора не все понимают в его работах. Дальше пересказывать не буду, спойлеры получатся. Сюжет захватывающий, и в центре — как изменяется перспектива, восприятие себя и других, чувства, мысли. За короткое время Чарли предстоит узнать, что быть умным (чего он так хотел) — это еще не все. Что интеллектуальная взрослость без эмоциональной невозможна. Узнать, что окружающие не так-то хорошо к нему относятся, как ему казалось. Узнать что такое любовь. Узнать себя самого, прошлого и настоящего. В какой-то момент он выскажет в лицо своим профессорам, что он не стал личностью после операции, что он всегда ею был.

Книга добрая и глубокая. По стилю и посылу чем-то похоже на "The Curious Incident of the Dog in the Night-Time".

Она есть в электронном виде, но хочется заказать в оригинале . Интересно как воспринимается по-английски вот такой текст:

"Док Штраус сказал што я должен писать все што я думаю и помню и все што случаеца со мной с севодня. Я не знаю пачему но он гаварит што это важно штобы они могли увидить што я падхажу им. Я надеюсь што падхажу им потому што мис Кинниан сказала они могут сделать меня умным. Я хочю быть умным. Меня завут Чярли Гордон я работаю в пикарне Доннера где мистер Доннет плотит мне 11 доларов в ниделю и дает хлеп или перожок когда я захочю. Мне 32 года и через месец у меня день рождения. Я сказал доку Штраусу и профу Немуру што я не могу харашо писать но он сказал што это ничево и што я должен писать как гаварю и как пишу сачинения на уроках у мис Кинниан в колеже Бекмана для умствено атсталых куда я хажу 3 раза в ниделю по вечерам. Док Штраус гаварит пишы все што думаеш и што случаеца с тобой но я уже не могу думать и по этому мне нечево писать так што я закончю на севодня…
Искрине ваш Чярли Гордон."


P.S. Еще в 60е по книжке сняли фильм Charly, который собрал оскаров — никто не смотрел? И еще есть сериал Flowers for Algernon.

Ночью в грозу выключили свет и мы с Ильей Константинычем прошли очередной threshold: я в темноте поменяла памперс, а он нашел грудь (это ему и при свете дня не каждый раз сразу удается). Хотя аппетит у него отличный, 600 грамм за 2 недели!

Кажется, начинают сказываться последствия того, что в рассылке babycenter.com называется sleep deprivation. Депривация сна весьма странная - спи хоть по шестнадцать часов в день, но не более трех часов подряд. Не то чтобы спать хочется, но состояние сознания весьма измененное получается (некоторые за этим охотятся, а тут просто бонусом получается... но йогу от недосыпа делать пока не начала, видимо еще не настолько сильно утомляет, или все впереди :))

Летняя френд-лента не очень-то активна, хотя некоторые юзеры (ivanov_petrov, например) поражают тем как непрерывно плотным потоком генерят контент, причем хорошего качества. И когда только успевают другими делами заниматься? Я вот последние две недели генерю исключительно молоко :)

Мне все-таки купили iphone, не дожидаясь взлома нового iphone 3G. Не слышала, чтобы его позиционировали для кормящих мам, хотя подходит для этого просто идеально. Поскольку при наших аппетитах "кормление по требованию" может растянуться на неопределенное количество времени, девайс, с которого можно не отвлекаясь от ребенка читать, писать смс, отвечать на почту и удобно пользоваться интернетом, просто незаменим в домашнем хозяйстве. Так незаметно прочитала за пару дней талмуд (как потом выяснилось) Сирсов о том, как вырастить настоящего разбойника. Вообще чем больше читаешь разного про детское развитие, тем больше понятно, что вся новая "естественная", "гуманистическая" и т.д. линия состоит в признании всего одной простой мысли: ребенок — тоже человек.

Да, и еще с айфона удобно посылать по почте фотографии в стиле "И.К. минуту назад". Только контакты c Outlook-ом пока не удалось синхронизовать (т.к. я хочу синхронизовать не все, а определенную подпапку в контактах, а эта функция, как пишут на маковских форумах, "задизейблена"), так что чтобы кому-то позвонить пока приходиться заглядывать в ноутбук смотреть номер. Если кто-то с подобной проблемой при синхронизации сталкивался, напишите что нужно делать.

Слушали с Ильей Константинычем Гришковца. Не то что я его как-то специально пыталась приручать, просто давно лежал диск непослушанный, приложение к книжке "Асфальт", как выяснилось — просто новый ремикс "Настроение улучшилось". Без особых изменений, единственное, что добавилось (как будто по случаю) — новый фрагмент, в котором он говорит, что когда смотрит на свою 10-летнюю уже дочь, настроение у него всегда улучшается. Кажется, начинаю понимать. Смотреть на товарища можно бесконечно. Такие рожи, это нечто. Кажется, что он сам с собой соревнуется в конкурсе физиономий в номинациях "Посмотрите, какой я клевый" и "Ну правда, я ангел". ( ну вот например )

А "Асфальт" понравился. Вообще это была практически единственная художественная книга, которую я прочитала за последние полгода. Не знаю, хороший ли писатель Гришковец, но рассказчик хороший. Герой у него живой получился. Вот у Лены про это хорошо написано.

Да, против Гришковца товарищ не возражал. Но и против Cranberries ничего не имел против. Так что о его музыкальных вкусах пока ничего нельзя сказать :)

Давно хотелось найти что-то обще-теоретическое и при этом не нудное и живое (нелегкое сочетание) по психологии, и вот нашлось: "Теории личности и личностный рост", Роберт Фрейджер, Джеймс Фэйдимен (скачать). Неплохой перевод, на амазоне оригинал стоит за $100 (у них почему-то академические книжки часто дорогие).

Нравится, что каждая теория рассматривается в контексте того времени, в котором жил автор. Не просто "Фрейд утверждал то-то и то-то", а в чем эти утверждения были для того времени прорывом, и почему они до сих пор актуальны или что из них выросло. И еще по каждой теории они предлагают несколько вопросов для осмысления и само-применения.

Порадовала биография самих авторов. Вот Роберт Фрейджер, профессор в Гарварде и Беркли, а еще - "Мне посчастливилось сотрудничать со многими видными теоретиками и терапевтами, чья работа освещается в этой книге, и я сам практиковал юнгианский анализ, гештальт-терапию, райхианскую и неорайхианскую терапию и групповую работу по методике Роджерса. Кроме того, я жил в дзэнских монастырях, ашрамах йогов и суфийских центрах, изучая и практикуя эти традиции. Кроме психологии, я преподаю японское боевое искусство айкидо, которым занимаюсь свыше тридцати лет. Обучался у самого основателя школы айкидо. Он был первым в ряду удивительных наставников, которые обучили меня тому, что Маслоу назвал "расширением пределов человеческой природы". Я также читаю лекции по суфизму и недавно завершил работу над сборником суфийских рассказов, наставлений и стихов, носящим название Essential Sufism".

В общем, в порядке все у (некоторых) гарвардских профессоров c интегральностью :)

Спасибо fondu_de_soleil за подарок к д.р. (хорошее дело - запоздалые подарки!), толстую книжку, сборник Ирвина Ялома. Пока прочитала первую из собранных там историй - "Когда Ницше плакал". Прочиталось просто взахлеб - удивительно для книжки с подзаголовком "психотерапевтические истории", но там действительно, как говорят про детективы, "лихо закрученный сюжет". Сюжет закручен вокруг становления психологии как науки (действие происходит в Вене в 1882 г.), главные герои - Йозеф Брейер, его юный друг Зигмунд Фрейд и (!) Фридрих Ницше, по книге - пациент Брейера (тесное переплетение правды и вымысла честно раскрывается в послесловии, с указанием всех источников). А в центре событий - чувства, в основном сильно подавляемые, бередящие изнутри. Сильные, полные больших идей диалоги - о свободе, воле, смысле. Ницше после этой книги перестал быть для меня декларативным философом и стал живым. Брейер по основному роду занятий - врач-диагност, так что местами разгадывание диагноза напоминает сериал House M.D. :)

Помимо просто удовольствия от чтения художественной литературы (что-то давно уже ничего такого не попадалось), было несколько важных посланий.

Про то, что подавление - это путь как к минимум к несчастью, а как максимум, к неврозу.

Про то, что искренность, особенно по отношению к себе, обладает целительной силой.

Про то, что свобода - внутри нас.

Ну и пара цитат в догонку ( may contain some spoilers )

По совету Виталия Колесника послушала аудио-книжку Deepak Сhopra Seven Spiritual Laws of Success".

Я спокойно отношусь к некоторой эзотеричности того, что это называется "духовными законами", и к тому, что их именно семь - для меня это просто мысли мудрого человека. Что-то очень отзывается. Тема принятия, например, и Закон Наименьшего Усилия (The Law of the Least Effort). Он заключается в том, чтобы "do less and accomplish more" и основан на трех базовых принципах: принятия (acceptance), ответственности (responsibility), беззащитности (defenselessness, когда вы отпускаете необходимость убеждать других в вашей точке зрения).

Вот для меня ценный аргумент:

"This moment is as it should be, because the whole universe is as it should be. This moment -- the one you're experiencing right now -- is the culmination of all the moments you have experienced in the past. This moment is as it is because the entire universe is as it is. When you struggle against this moment, you're actually struggling against the entire universe. Instead, you can make the decision that today you will not struggle against the whole universe by struggling against this moment. This means that your acceptance of this moment is total and complete. You accept things as they are, not as you wish they were in this moment. This is important to understand. You can wish for things in the future to be different, but in this moment you have to accept things as they are."

Здесь целиком вся глава про закон наименьшего усилия, a здесь краткая выжимка книжки.
Русский перевод похуже, а по-английски вполне воспринимается. Собственно, посмотрите сами - под катом видео на youtube. У него еще такой смешной акцент, очень повышает мнение о собственном произношении:)
( вот такой вот гуру )

Еще пара цитат из "the Dip" и маленькую книжку можно считать освоенной. В последнее время по поводу книг склоняюсь к "меньше да лучше" - читать так, чтобы что-то осталось, включая возможность кому-то об этом рассказать. Вообще рассказать другому - хороший тест на переваренность информации (а заодно и возможность ее в процессе рассказа переварить).

""Never Quit". What a spectacularly bad piece of advice. It ranks up there with "Oh, that's a funny dirty joke, let's tell the teacher!" Never quit? Never quit wetting your bed? Or that job you had at Burger King in high school? [...] I think the advice-giver meant to say, "Never quit something with great long-term potential just because you can't deal with the stress of the moment". Now that's good advice.

Вообще как только Сет Годин начинает говорить про маркетинг, I'm with him.

If you enter the market that's too big or too load for the amount of resources you have available, your message is going to get lost. Your marketing disappears, your message fails to spread. Think twice before launching a mass-market brand of chewing gum. Like adding just a few pounds of air to a flat tire, launching a product into too big of a market has little effect. You can't creat pressure and you never reach the Dip.( пример про Sarah Lee ) Figure out how much pressure you've got available, then pick your tire. Not too big, not too small.

***

You're astonishing. How dare you waste it. You and your organization have the power to change everything. To create remarkable products and services. To over deliver. To be the best in the world.

How dare you squander that resource by spreading it too thin. How dare you settle for mediocre just because you're busy coping with too many things on your agenda, racing against the clock to get it all done.

The lesson is simple: If you've got as much as you've got, use it. Use it to become the best in the world, to change the game, to set the agend for everyone else. YOu can only do it by marshaling all of your resources to get through the biggest possible Dip. In order to get through that Dip, you'll need to quit everything else. ... Go ahead, make something happen. We're waiting!"

***

Меня кто-то спрашивал по поводу этой книжки, а как он предлагает выбирать что бросать, а что уперто продолжать. Я не нашла там конкретных советов. А похоже, однозначного практического, измеряемого совета и нет. И здесь, как говорилось в старой выборной кампании - "выбирай сердцем". Понятно, что "the dip" лежит где-то на векторе миссии, верного маршрута.

И знаете что отличает верно выбранный маршрут? Когда вы даже не замечаете, что у вас the Dip. Когда вы говорите себе fuck it, и идете дальше. Или - замечаете, и предполагаете, что это возможно, по объективным меркам Cul-de-sac (тупик), или даже the Cliff. Но вы выбираете считать, что это the Dip. И так оно и есть. Объективность внутри вас. И вы тот, кто make it happen.

Прочитала "The Dip" Сета Година. Подзаголовок ее очень точно описывает: "A Little Book That Teaches You When to Quit (and When to Stick)".

Книжка настолько маленькая и ясная, что вся уложилась в один mind map. Мысли полезные, хотя вроде бы из тех, что на поверхности. Практическая помощь простыми словами к той давней мудрости про необходимость отличать вещи, которые нужно изменять от тех, что стоит принять (и quit=забить).

Там несколько очень простых и наглядных графиков и один новый термин - the Dip, что примерно означает "впадина", "нырок" вниз перед прорывом наверх. Его объясняет вот этот график:



Именно сложность пройти через эту впадину отделяет узкую группу победителей - они в отличие от всех остальных не развернулись на середине пути, когда было сложно, дошли до конца и получили весь банк.

А вот график, который объясняет "cul-de-sac" - тупик, который нужно распознать и забить на него как можно раньше. "The cliff" - это разновидность тупика: нечто, что поначалу очень радует, но в результате ведет к провалу (типа наркотиков).



Основная мысль: If you're not going to get to #1, you might as well quit now.

The most common response to the Dip is to play it safe. To do ordinary work, blameless work, work that's beyond reproach. When faced with the Dip, most people suck it up and try to average their way to success.

Quitting is not the same as failing. Strategic quitting is a concious decision you make based on the choices that are available to you. If you realize you are at a dead end compared with what you would be investing in, quitting is not only a reasonable choice, it's a smart one.

Most people are afraid to quit. It's easier to be mediocre than it is to confront the reality and quit. Quitting is difficult. Quitting requires you to acknowldge that you are never going to be #1 in the world. At least not at this. So it's easier just to put it off, not admit it, settle for mediocre. What a waste.

С другой стороны: если вы нашли то самое место, будьте настойчивы. Вот это тот самый момент сказать себе never-give-up, не раз, не два, и не три.

It's human nature to quit when it hurts. But it's that reflex that creates scarcity. The challenge is simple: Quitting when you hit the Dip is a bad idea. If the journey you started was worth doing, then quitting when you hit the Dip just wastes the time you've already invested. Quit in the Dip often enough and you'll find yourself becoming a serial quitter, starting many things but accomplishing little. Simple: If you can't make it through the Dip, don't start.

... never quite something with great long-term potential just because you can't deal with the stress of the moment.

If you want to be a superstar, then you need to find a field with a steep Dip - a barrier between those who try and those who succeed. [...] The Dip is usually your greatest ally because it makes the project worthwhile (and keeps others from competing with you).

... the real success goes to those who obsess. The focus that leads you through the Dip to the other side is rewarded by a marketplace in search of the best in the world. A woodpecker can tap twenty times on a thousand trees and get nowhere, but stay busy. Or he can tap twenty-thousand times on one tree and get dinner.

Но для меня эти утверждения слишком однозначно "оранжевые".

Для разработки маркетинговой стратегии продукта на высококонкурентном рынке (а такие почти все) - just fine, это отличный подход - либо стремиться быть the best in the world, либо даже не выходить на этот рынок, потому что быть average sucks, потому что средние в такой среде просто не выживают.

Но для себя...

Я понимаю, "start with the end in mind". Но что за end у меня в голове? Успех ли это? Обязательно ли мне начинать кататься на сноуборде чтобы быть the best in the world?
И потом, слово superstar кажется мне очень average. Superstar - это то, что выбрало много average people, почему это должно влиять на мой выбор? Cтремиться быть superstar кажется слишком попсовым, чтобы это можно было всерьез назвать Целью, не говоря уже про попытку найти одну-единственную цель жизни, как если бы жизнь можно было уложить в одну простую схему (такой ход мысли в данной концепции будет, конечно, сочтен лузерством, но whatever).

Мне нравится последнее время наблюдать за красотой нелогичности жизни. Как заметила как-то ivannasm, у жизни превосходное чувство юмора и очень особая логика. В нее странным образом укладываются самые разные сюжеты, знакомые и не очень - market leader (даже если это microsoft) занимает 80% своих законных лавров, а младший сын, дурак и разгильдяй получает все царство. Да, он тоже делает his best, но еще странным образом получает удовольствие от процесса и помогает по пути разным зверятам. И это не достижение последней гуманитарной мысли, а написано в старых сказках, просто последнее время стало случаться чаще.

Ты следуешь какой-то неопределенной интуиции (возможно это можно назвать и эгоизмом, и чутьем) в том, что ты делаешь или не-делаешь, и как-то незаметно все складывается.

Ну и, конечно, деление мира на победителей и лузеров - просто смешно. Жизнь больше чем игра win-lose. Она скорее танец. Музыка, песня - какой сможешь ее услышать, какой напишешь.

"Нет ничего более практичного, чем хорошая теория"
Курт Левин

Я как-то жаловалась на недостаток логики и системного мышления, и v_novikov посоветовал мне по этому поводу книжку Барбары Минто "Золотые правила Гарварда и McKinsey. Принцип пирамиды в мышлении, деловом письме и устных выступлениях".

На сайте издательства о ней написано просто - "это лучшая книга о том, как грамотно структурировать и излагать свои мысли". И знаете, это так. Некоторые из изложенных принципов есть в "Методе McKinsey", но там это заодно, вперемешку со внутренней кухней консалтинга, а здесь цельно, структурировано и на очень конкретных примерах, начиная от мысли и заканчивая изложением, в письме или презентации. Навык думать и писать максимально ясно нужен кому угодно, по-хорошему, его должны бы прививать еще в школе, когда просят написать сочинение "как я провел лето" или когда на уроке природоведения просят описать собранный гербарий. В университете у нас была логика, со всеми этими дедукциями и cиллогизмами, по которой у меня была пятерка, и из которой я (разумеется!) не помню ничего. Потому что тогда это не имело никакого отношения к жизни. А вот когда нужно описать какой-нибудь сложный процесс, так чтобы люди поняли что к чему и предприняли какие-то действия, тут-то и понимаешь, что в голове у тебя каша (и это уже шаг вперёд - если хотя бы понимаешь, что каша).

За что я автора уважаю - так это за то, что она держит свое слово, "практикует то, что проповедует". Вся ее книжка - наглядное применение заявленного "принципа пирамиды". В конце есть приложение с кратким резюме. Побольше бы авторов так сами себя конспектировали. ( Конспект на память )

Эти принципы кажутся очень простыми, примитивными даже, на уровне здравого смысла. Они действительны просты - сложность в том, чтобы их применять. В том, чтобы ПРЕЖДЕ чем начать писать документ или презентацию, подумать ЗАЧЕМ я собираюсь это писать. ЧТО я хочу сказать. Как СВЯЗАНЫ (и связаны ли) мои утверждения. Все ли перечисленные аргументы и факты НУЖНЫ, или мне просто жаль выкидывать нарытый материал. Ценность книжки во многом в примерах, когда из невнятного, длинного, взрывающего мозг текста, что-нибудь про методики финансовой оценки инвестиционных проектов, получается текст куда более понятный, даже неспециалисту, из которого ясно что автор хочет сказать и зачем, и часто он очень сильно отличается от первоначального.

Можно, конечно, долго говорить о том, что логический способ мышления сильно ограничен, и что логика бывает разной, и где же здесь интуиция или инсайт, но я не вижу между ними противоречий; логику нужно не отрицать, а уметь ее использовать и превосходить. А то получается, "сами мы Пастернака не читали, но со всем советским народом..." Действительно встроить эти принципы в свой способ мыслить и мысли выражать не так-то уж просто, но, надеюсь, возможно. На понимание "структурированных списков" (то, что одни вопросы включают в себя другие) ушел почти год, но сейчас это кажется само собой разумеющимся. Так что надежда есть.

А если уж совсем резюмировать, то для того, чтобы писать ясно и хорошо, нужны две очень простые вещи: любовь к читателю и понимание - его, исследуемого предмета, и себя.
"Любую ситуацию можно истолковать по-разному. Повествовательная форма придает убедительности той интерпретации, которую выбрал составитель документа, и удерживает читателя от иной. Благодаря простой констатации фактов читатель не склонен оспаривать идеи автора. Кроме того, повествовательная форма подчеркивает заботу автора о читателя, для которого он старается как можно яснее описать ситуацию".

Ccылки по теме: http://www.12manage.com/methods_minto_pyramid_principle_ru.html

Конечно, я знала про эту книжку и что-то читала даже на goalfree.com. Но прочитать как-то руки не доходили. Но когда Слава написал о ней еще раз на днях, то просто сразу пошла и заказала ее. Давно такого не было, знаете - хочется купить еще стопку книг, чтобы лежала, и можно было дарить хорошим людям. И ведь не могу сказать, что там какие-то откровения - все в той или иной степени знакомо, но какие-то очень простые и ясные слова подобраны. И живые истории. Storytelling каким он должен быть - жил-был один очень целеустремленный и не очень счастливый сотрудник международной консалтинговой конторы, и вот как-то... и так далее. Повороты судьбы неожиданные и вдохновляющие, а выводы не занудные. Хотя не могу сказать, что я книжку читаю - скорее, прыгаю с конца в начало, ухватывая какие-то мысли, детали, узнавая себя здесь и там. Всего-то какие-то сопли-отрицательная температура-туман в голове, а уже чувствуешь себя как человек с ADHD - в голове больше жж-шного поста не укладывается (может, в этом секрет популярности?) Но есть и плюсы в этом тумане - начинаешь замечать свой естественный вес (который неумолимо стремится к дивану). А про жизнь без целей - все восемь секретов кажутся очень верными. Только в некоторых из них есть зазоры, которое называются "легко сказать". Для меня, например - remain detached - это про "не стараться", про эмоциональную независимость от целей. Ну ладно, если бы все это было уже легко, мы были бы в каком-то другом, более непростом месте :) А так, по крайней мере, с собой здесь совсем не скучно ))

На dirty.ru (интересно, почему я периодически забываю, какой это неиссякаемый источник положительных эмоций и крайне бесполезной познавательной информации?) попалась ссылка на чудесный сайт, в случайном порядке (при обновлении страницы) показывающий карточки Российской публичной библиотеки. Создает представление об объёмах уже написанного (те, кто переживал по поводу возможной бесполезности своих книг, могут расслабиться, хуже не будет :)). Также неплох для гаданий. И вообще очень медитативное занятие, погружает в глубину студенческих будней :)

Хорошая новость! grey_kristy нашел где-то интернет-магазин, который продает книжки на иностранных языках по местным ценам. Тот же Глэдвелл" там стоит 283 руб. и доставка 3 дня, а не как на амазоне - полтора месяца и неизвестно дойдет ли. Или родная книжка Тома Питерса "Re-imagine" cтоит там 717 руб. (но есть за что - она глянцевая и с картинками, вернее сказать, это даже не книжка, а одна сброшюрованная презентация), по крайней мере не 1534 руб. как переводной вариант на озоне. Не все есть в наличии, вернее даже сказать, в наличии мало что есть, но можно и подождать. Живем!

Update: доставили Тома Питерса. Быстро, за 2 дня. Но это, конечно, взрыв мозгов... объяснил бы Питерсу кто-нибудь правило 7+-2, что ли. Много отличных идей, но такой бардак на странице, жуть. Лучше бы он меньше слушал своего funky иллюстратора и поаккуратнее обращался с дизайном. Мы бы и так поверили, что книжка про инновации!

Дочитываю наконец Цель-2. Долго откладывала, а теперь это, как обычно, оказывается очень вовремя (спасибо тебе, дорогая машина, за возможность приобщиться к печатному слову!). И первая книжка была хороша, про бутылочное горлышко, и вторая не хуже.

Метод "Дерево реальности" из Теории Ограничений = пост-рациональное "визуальное сдавливание".

Пост- -- потому что слово "интуиция" там попадается через предложение:

"- Одной только логики недостаточно, - объясняю я. - Еще нужна интуиция. Пит всю жизнь занимается печатным бизнесом, у него есть интуиция. Вот почему, используя Мыслительные Процессы, он смог найти прорыв для своей фирмы. А Боб Донован и Стейси Кауфман - относительные новички в своих отраслях.
- И мы опять вернулись к интуиции, - разочарованно заключает Брендон. - В таком случае, в чем большое преимущество использования этих логических диаграмм? <...>
Я могу продемонстрировать им, насколько важны Мыслительные Процессы. Они заставляют сформулировать то, что вы где-то смутно чувствуете, дают полную волю интуиции и позволяют ее проверить. <...>
- Если нет интуиции, - возражаю я, - никакой метод не поможет. Согласен. Но если интуиция есть, все равно можно блуждать в потемках. Интуиция - необходимое условие для нахождения решений, но, исходя из моего опыта, одной ее недостаточно. Нужно иметь метод, который позволит высвободить, сфокусировать и критически проверить интуицию, если хочешь прийти к простым и практичным решениям."

Перевожу на русский язык:
Интуиция = бессознательное.
Метод, который позволит высвободить и проверить интуицию = cознательно-бессознательный интерфейс.

Только чтобы метод стал действительно ясным и простым в использовании, нужно внимательно расставить вешки:
вот здесь - работа сознательного (постановка задачи, анализ),
вот здесь - работа бессознательного (загруз информации в систему, поиск неявных связей).

Почти та же четырех-шаговая модель, вид сбоку.

"Learned Optimism" - книжка, начатая в прошлом году. Как я на нее наткнулась, толком не помню - кажется, просто листала списки бестселлеров на амазоне. Почему так зацепило? Несколько вещей.
Во-первых, мне всегда было интересно почему некоторые люди считают, что "все будет хорошо" или "все уже хорошо", а другие, что "раз он не звонит, значит что-то случилось" или "хотели как лучше, получилось как всегда"; и те, и другие в большинстве случаев без видимых и объективных на то оснований. И что часто эти сценарии срабатывают как самосбывающееся предсказание, но даже зная это, мало кто может себя заставить поверить в виртуальную наполненность стакана.

Во-вторых, хотя мне всегда была интересна психология, я никогда не понимала почему они настолько сосредоточены на проблемах, на прошлом, на детских травмах, на терапии.

И вот наконец книга, в которой описано про оптимизм и пессимизм не в терминах полного или пустого стакана, а опираясь на факты и статистику, собранные в результате многолетних исследований. А если фактов, подтверждающих гипотезы нет или недостаточно, автор так и пишет - это гипотеза. "Оптимизм" и "пессимизм" у него из номинализации превращается в набор факторов, которые можно определить, измерить и проследить за изменениями. И тогда читая, например, про настойчивость выдающихся людей, начинаешь понимать как же у них устроена голова и какие в ней убеждения, помогающие быть такими настойчивыми. Он приводит очень много примеров, и в том числе из бизнеса, что нечасто встречается в подобных книгах. Там прямо в книге проведены тесты, и я сделала для себя пару довольно интересных открытий.

Дочитав про оптимизм, я стала искать ссылки на эту тему и обнаружила, что другая книга Мартина Селигмана, "Authentic Happiness", не так давно переведена на русский - как "Новая позитивная психология". Хотя перевод названия на первый взгляд кажется странным, он не удивляет, если знать, что это фактически манифест нового подхода, который не так уж давно (не более десяти лет) стал официально признанным и который довольно решительно отделяет себя от "прежней" психологии, которая занималась терапией, "поднимая людей от уровня -6 до -2". Их интересуют не как вылечить больных, а как сделать лучше жизнь здоровых. Если вы знакомы с НЛП, то во многих местах, особенно касающихся работы с убеждениями, у вас будет дежа-вю - неудивительно, НЛП ведь начинали с моделирования гениев. Но мне здесь нравится, что все-таки описанное является не результатом личного опыта или убеждений автора ("позитивное мышление работает!"), а основано на исследованиях и фактах. "Новая позитивная психология" в общем-то, про счастье. Про то, что такое счастье в прошлом, настоящем и будущем, про то откуда оно берется, как его достичь и можно ли удержать надолго. Оптмизм - один из факторов счастья (это оптимистическое отношение к будущему), так что про него рассказывается в одной из глав "Позитивной психологии".

В "Learned optimism" мне понравился стиль, что довольно удивительно для психологической книжки, это не типичный self-help, она построена как quest, читатель вместе с автором может проследить всю историю рождения теории, исследований, доказательств. У "Позитивной психологии" немного более менторский тон - то ли положение рупора больше науки обязывает, то ли дело в русском переводе (ну как можно перевести технику "ABCDE" как "Фа-Мы-Ре-До-Э"? Не понимаю).

Оптимизм обеих книг заключается в том, что любой человек при желании и движении в этом направлении может стать более счастливым. Не все, нет. Автор предлагает такую формулу счастья:
Счастье = наследственность + обстоятельства жизни + то, что зависит от нас.
Мы можем управлять только третьей переменной, но даже это уже много.

А еще г-н Селигман 20 лет занимался медитацией. И дружит с Чиксентмихаем, и про "поток" у него есть отдельная глава. И еще есть отдельная глава про "смысл", но про это я еще не дочитала. В общем, recommended.

Ссылки по теме:

Cайт www.authentichapрiness.org - большой портал и там же много онлайн-вопросников про счастье, оптимизм, таланты и др.
Статья про оптимизм теорию "выученной беспомощности" - один из факторов пессимизма и депрессии.
Cтатья из журнала Psychologies про позитивную психологию.
cтатья в wiki про Positive Psychology.
Интересный пост про "выученную беспомощность".
Ссылки на сайты по позитивной психологии.

Главное ощущение от Андорры-Барселоны -- солнечно и темно-синее небо. А так не знаю даже пока что писать. Путешествие воспринимается все больше на уровне ощущений - изгиб дороги и фасадов домов Гауди, блики в солнечных очках и фарах мотоциклов, вкус овечьего сыра и сангрии. Отредактировала ворох фотографий, просто чудо как из-под клавиши delete выходит что-то удобоваримое.

Потом, может, напишется, а пока напишу про отпускные книжки (редкое событие для меня! но дело приятное оказалось).

Про "Learned Optimism", дочитанный в Андорре, еще напишу. Это очень тема.

На обратную дорогу хорошо и незаметно легла "Алмазная колесница" (купленная еще для самолета в июне, дождалась). Что ж, хорош, литература даже, и Фандорин вполне себе герой. В не-героическом, больше архетипичном смысле. "Он искренний человек" - весомое определение. Не только про искренность, не только про честность, не только про верность себе, не только про верность долгу, а как-то все сразу. Только я думаю, неужели он так и жил всю жизнь с этим ощущением "I cannot love"? Право, нельзя так фаталистично к судьбе относится. Есть же изменение личностной истории, это несложно.

Уже после возвращения прочитала (вернее сказать, просканировала по диагонали) "Духless". Когда мне в n-ный раз, описывая клиента, сказали - "ну, Духless читала? Вот такой тип в чистом виде", решила, что надо ознакомиться с типичным представителем целевой аудитории. Литературой это назвать никак нельзя, да и "не верю" слишком часто хочется сказать. Пожалуй, только про офисную жизнь узнаваемо, да и то скорее не нынешнюю, а конца 90х. Соглашусь в целом с рецензиями здесь и здесь. И мне кажется, цинизм уже не в моде. Да и зачем выбирать цинизм, если можно выбрать смысл?

***

Со старым новым годом, кстати. Наслаждаюсь его не-отмечанием :)

Читаю книжку Martin Seligman про Learned Optimism, и там рассматривается вот какой факт: женщины испытывают депрессию в два раза чаще, чем мужчины. Почему так?

Не пытаясь пересказать целую главу, приведу краткую выдержку из размышлений автора.

Женщины чаше обращаются за помощью и поэтому показывают большую статистику обращений? Нет, исследования показали такое же соотношение уровня депрессии при случайном методе опроса, как и при статистике прямых обращений.
У женщин хуже социальные условия (работа, уровень оплаты), чем у мужчин? Нет, такое же соотношение было выявлено когда сравнивали людей разных полов с одинаковым доходом, на одинаковых должностях.
Физиологические различия? Нет. Исследования, изучающие влияние женского цикла на эмоциональное состояния подтверждают, что перепады гормонального состояния влияют на депресссию, но однако эффект этот не настолько большой, чтобы объяснить разницу в два раза.

Какие существуют объяснения?
Разные роли полов. Женщина больше инвестирует в любовь, семью и поддержание отношений, тогда как мужчина нацелен на достижения. Объяснение не слишком сильное, так как вероятность не достичь чего-то (плохие оценки, отсутствие продвижения, проигрыш футбольной команды) - потенциально бОльший источник напряжения и, следовательно, возможной депрессии.
Ролевой конфликт у женщин: требование современного мира быть не только хорошей матерью, но и успешным работником. Тоже не слишком объясняет, так как среди работающих женщин уровень депрессии ниже, чем среди неработающих.
Женщины более пессимистичны? Нет, количественных данных, которые бы это подтверждали, не существует.

Автор считает, что самое вероятное объяснение звучит так: различие лежит в том, что когда случается депрессия, женщина размышляет, а мужчина действует. Когда женщину увольняют с работы, она пытается разобраться почему это произошло, мучительно размышляет об этом, перепроживая ситуацию снова и снова. Когда увольняют мужчину, он действует: напивается, бьет кого-нибудь, тем или иным способом пытается отвлечься от мыслей о произошедшем.

Эта теория называется теорией руминации (rumination).
Ruminate по-английски - это одновременно "думать, размышлять" и "жевать жевачку". Думать не от слова "мыслить", а от слова пережевывать мысли из пустого в порожнее.

Проведенные исследования разных типов подтверждают эту теорию. Когда женщин просили перечислить что они делали, когда оказывались в плохом настроении, большинство говорило: "я пыталась разобраться почему я так себя чувствовала, откуда возникло это настроение", в то время как мужчины чаще говорили, что они делали что-то, чтобы развлечься, например, занимались спортом, во что-то играли, "решали не сосредотачиваться на своем настроении". В одном из лабораторных исследований мужчинам и женщинам предлагали выбор из двух заданий для момента, когда им было грустно. Можно было выбрать список слов, описывающих состояние (фокус на текущем состоянии) или задание расположить нации в порядке их богатства (отвлекающее задание). 70% женщин выбирало задание, фокусирующее на эмоциональном состоянии, тогда как у мужчин процент был обратным.

Более высокий уровень алкоголизма среди мужчин тоже можно считать косвенным подтверждением этой теории, как объяснение алкоголя как способа отвлечься от проблем. Мужчины пьют, женщины "размышляют" над своим состоянием. Похоже, это варианты одного пошиба :)

Буду читать дальше. Не думаю, что совет состоит в том, чтобы не думать (простите за тавтологию), но то, что так "думать" (=ruminate) не имеет смысла - это уж точно.

Прочитала нового Пелевина. Поскольку все цитаты, которые стоило процитировать, уже были процитированы во френдленте (раз, два, три), повторяться не буду.

Как всегда очень точная диагностика, почти до минутного пульса. Некоторые метафоры настолько попадают, что кажется будто они существовали всегда. Местами от этой узнаваемости очень смешно -- а в целом мрачно до полного редукционизма. Мне всегда казалось, что задача врача -- предложить лечение, а не только поставить диагноз, нет?

Какое удовольствие быть любителем!
Можно читать книжки вроде «Искусство стиля» и сопровождать каждую новую понравившуюся идею нескрываемым «вау». Наверняка, учись я когда-то на филологическом, мне бы не пришло в голову заказывать на амазоне книжки про writing style и наверное, писала бы я сейчас на аффтарском языке, так достали бы меня правильности… Но я (к счастью?) не училась ни на филолога, ни на журналиста, так что проверяю правописание, исправляю повторяющиеся обороты и радуюсь, когда буквы и слова складываются в мысли.

The first rule for a good style is that the author should have something to say.
Первое правило хорошего стиля – чтобы автору было что сказать.

***
Это все к тому, что наконец-то пришли с амазона заказанные в ноябре (!!!), потерянные и перезаказанные заново книжки-диски.

Среди долгожданного улова еще
DVD Waking life, мультик для "passionate thinkers".
music DVD Aimee Mann
music DVD Simon & Gurfunkel
A Brief History of Everything Уилбера (которая за это время успела выйти на русском :))

Резюме по поводу amazon: только expedited international delivery + контрольный звонок на местную почту.

Если бы мне кто-то сказал, что я проглочу за два дня, взахлеб толстую книжку по экономической теории - никогда бы не поверила. Но факт фактом. Элияху Голдратт, "Цель: процесс непрерывного совершенствования", теория ограничений (theory of constraints), изложенная в увлекательной форме романа.
У несчастного начальника завода разваливается под руками и завод, и личная жизнь. Всего три месяца ему отпущено, прежде чем завод закроют из-за нерентабельности, и 600 человек окажутся на улице, пополнив ряды тех, кого уже уволили до этого. И вот шаг за шагом он раскручивает клубок своих проблем, уходя от принятых на заводе правильных многоступенчатых процедур (конечно все у них есть, это ж американское производство - и тотальный контроль качества, и снижение себестоимости, и борьба за эффективность, вот только прибыли нет, и море просроченных заказов, и жена одна дома в тоске, вот-вот разведется) к действиям на основе простого здравого смысла.

Система настолько проста (как и все гениальное?), что ее объяснение может поместиться в одном обзаце.
(1) Найдите ограничение системы, ее "бутылочное горлышко"
(2) Решите как использовать его с максимальной отдачей
(3) Подчините этому "бутылочному горлышку" действие всей системы
(4) Устраните ограничение системы
(5) Если ограничение устранено, вернитесь к шагу (1)

В шаге (5) и заключена непрерывность процесса совершенствования: вы начинаете относится к переменам как к норме, а не как к аномалии.

Интуитивно я и раньше пользовалась подобным методом, спрашивая себя, прежде чем, скажем, сделать какую-то технику: what is my major problem (в чем состоит самая важная проблема)? Проблема с этим в том, что сознательный ответ на этот вопрос далеко не всегда попадает в точку. Как получить бессознательный ответ на этот вопрос, вот что меня сейчас занимает.

Приведу отрывок из книги, в котором главный герой в очередной раз обращается к своему консультанту с просьбой помочь разобраться с конкретной проблемой с показателями. "...Позвольте объяснить. Когда я занимался физикой, время от времени ко мне приходили люди с задачами, которые они не могли решить. Они хотели, чтобы я проверил для них все числа. Одако по прошествии времени я научился не выбрасывать время попусту на перепроверку чисел, потому что все числа, как правило, были верны. Когда же я проверял исходные посылки, они, как правильно были неверны".

Но как найти внутренне присущую, фундаментальную причину? На этот вопрос книга не дает развернутого ответа. Автор предлагает начать с перемен в мышлении. Задавать себе всего три простых вопроса: "Что изменить?", "На что изменить?" и "Как обеспечить перемену?"

Чудес не бывает, вряд ли 100%-но правильные ответы начнут вам сниться или просто валиться из воздуха. Но может, регулярность и правда способна творить чудеса? И важно начать смотреть в правильном направлении, лезть в бутылку, просто потому, что это кажется верным и увлекает?

Update: пара ссылок по теме
Популярное изложение теории из ж-ла "Секрет фирмы"
A guide to implementing theory of constraints

Книжка Быкова про Пастернака из серии ЖЗЛ, при всей ее академичности в 900 страниц, читается как роман. Must, если вы любите Пастернака особенно.

"Для жизнеприятия, для слияния с миром в ХХ веке нужно не меньше, а может, и больше мужества, чем для противостояния."(с)

У Дмитрия Быкова вышел сборник лирики "Последнее время". Стихи, поэмы, баллады за последние 20 лет, толстая книжка в твердом белом переплете. Вчера ночью она еще была в магазине "Москва" на Тверской. Но тираж всего 2000 экземпляров.

В жж любят устраивать опросы вроде "расскажите о книгах, которые вас изменили", или более дурацкое "какую книгу вы взяли бы с собой на необитаемый остров"? Про изменения не знаю, они происходят слишком долго и мгновенно, чтобы можно было отнести их к влиянию книг. Хотя если "слова и их сочетания" долго плещутся у тебя во рту - как мантра, как утренняя аффирмация - поневоле приобретаешь форму этого бестелесного избыточного сосуда. А на необитаемый остров взяла бы, да. Полной бесполезности этого вопреки.
( из инструкции )

Суббота. Проснуться поздно, в безделье, читать стихи. Устроить завтрак в постели когда обед уж должен пройти. В отсутствие планов, задач, решений слоняться по комнате в забытьи. Забыть про масленицу, про шоппинг по поводу ах, снова нечего надеть, смотреть как медленно наплывают тучи, и пятый месяц падает снег. Успеть ничего не нужно. Странно. Сонно и хорошо. Как будто жизнь нажата на кнопку "пауза", что можешь отпустить движеньем руки, но вместо этого ковыряешь недоеденный йогурт и бесцельно бродишь в сети.

***

А кто-нибудь знает, у Дмитрия Быкова выходил бумажный сборник стихов? В интернете все в разбросанном виде.
Я вот сейчас скажу такую вещь... он мне нравится даже больше, чем Пастернак. ( строчки и ссылки )

Из интервью с Максом Фраем:

"- Зачем вы пишите?
- Ответ на этот вопрос есть в книжках. В фильме «Бегущий по лезвию бритвы», когда персонаж в финале сидит на крыше и говорит: «Это всё уйдет, когда я умру». В жизни столько прекрасных моментов - и они уйдут. Очень много прекрасных моментов, которые вместе со мной уйдут в небытие. И почему бы какому-то количеству прекрасных моментов не дать жизнь? Когда у человека накапливается слишком много нерассказанных историй, он начинает хуже себя чувствовать. У него начинает болеть голова, спина начинает сутулиться, появляется тяжесть в области шеи, снятся одни и те же скучные сны. Поэтому невыговоренные истории надо выговаривать - это медицинское показание."

У многих из нас есть невыговоренные истории - необязательно на бумаге. Незаконченные или даже не начатые проекты, нерожденные дети, неснятые фотографии, неслучившиеся встречи. Надо начинать, писать, рожать, снимать. Делать.

[Еще много интервью]

Обычно в постах у ailev слишком много умных мыслей сразу, поэтому он в довольно редко читаемой группе друзей. Но эта...

Главная беда книжек: они отвечают на те вопросы, которых у вас еще не возникло. Поэтому вы не обращаете внимания на содержащиеся в этих книжках ответы.

Сегодня меня задушила жаба. Серьезно, у нас теперь некрупная книжка - сборник рассказов Пелевина стоит 240 руб.? Это я давно уже книг не покупала?

Ладно, думаю, найду в сети.

«Relics. Редкое и неизданное» - сборник мало или совсем не издававшихcя рассказов и эссе 80-90х годов. Целиком сборник не нашелся, но почти все (или все?) рассказы есть на родном сайте. Сайт довольно продвинутый, некоторые книжки есть в аудио.

Так как списка нет, часть головоломки состоит в том, чтобы вспомнить что читала, а что нет.

Понравилось so far:
«Имена олигархов на карте родины» - не гениально, но смешно.
Трансовый рассказ "Водонапорная башня" из одного, но ОЧЕНЬ длинного предложения.
Последний рассказ в сборнике, который и заставил листать дальше: «…бывают мосты, больше похожие на ответы.»

Рецензия на Relics.
Свежее интервью.
Новая книга, которая выйдет в ноябре (она же интернет-перфоманс).

Постоянно растущий объем доступной информации в интернете заставляет понять, что дело не в изобилии информации, а в ее компактности и отборе.

Дао Дэ Цзин, бусидо, махамудра и прочие важные тексты, а также fun на www.touching.ru

Update: еще одна очень хорошая библиотека книг Ошо.

Читатели www.dirty.ru делятся своими любимыми книжками. В основном со ссылками на электронные версии, иногда и на оригинал тоже.

Например, есть "Дзен и искусство ухода за мотоциклом" по-английски.

Ездила как-то пешком, то есть на метро, нечего было читать и купила маленькую синию книжицу (как раз под размер моей сумки) - Ричард Бах, "Карманный справочник мессии" ("Reminder for the Advanced Soul" в оригинале). Ничего нового, сборник цитат из его предыдущих произведений. Но.
С момента, когда я впервые прочитала "Чайку" и "Иллюзии" прошло, наверное, уже лет десять. И читая, больше вспоминала как воспринимались эти фразы тогда, впервые. Всего по одной фразе на страницу. По одной фразе, которые тогда были способны перевернуть мой мир. Как просто и много, сказать: "ты -- свободен". "Ты выбираешь". Пусть то, что казалось откровением, сейчас вызывает улыбку, "а как же иначе"; пусть концепция единственной родственной души представляется сомнительной, зная теперь, что Ричард развелся с той, что была "The One"; неважно. Что-то стало частью меня, что-то в пути, что-то только предстоит открыть...

Мне нравится, что у него так мало слов, и они такие простые.

Поверь, что ты знаешь все ответы, --
и ты знаешь все ответы.
Поверь, что ты мастер, --
и ты -- мастер.

Есть хорошая забава: зажмурься и в наступившей темноте скажи себе:
"Я - волшебник, и сейчас, открыв глаза, увижу созданный мной мир,
за который я -- и только я -- несу полную ответственность".
А теперь медленно поднимай веки, как поднимают занавес над сценой.
и конечно же, вот он, твой мир, в точности такой, каким ты его построил.

Всякое событие субъективно: дело не в том, что оно означает;
дело в том, что оно значит для тебя.

Если хочешь, чтобы в твоей жизни что-то появилось, вообрази, что оно уже здесь.

Единственное, что имеет значение, когда заканчивается твой земной срок:
Умел ли ты любить? Каким было качество твоей любви?

Никакого рая, никакого ада, только эти бесконечные миры,
которые ты создаешь, пока думаешь, что так и надо.


Под конец попался вопрос:

Если бы Бог
посмотрел тебе
прямо в глаза
и сказал:
- Повелеваю, чтобы ты
был счастлив в этом мире,
доколе жив.

ЧТО БЫ ТЫ СДЕЛАЛ?

Не отвечайте мне в комментариях. Ответьте себе.

Вот эта книга и этот фильм - об одном и том же: в каждый момент времени мы сами выбираем cвое будущее из бесчисленного множества вариантов. Вопрос в том как научиться это делать бессознательно-сознательно.

Скачать книжку можно здесь, а фильм семилетней давности "Беги, Лола, беги" наверное все уже давно посмотрели, если нет - highly recommended, редкое сочетание экшна и смысла.

"Орфография" Быкова была, наверное, самой сильной классической книгой из современной русской литературы, так что думаю, его новый роман "Оправдание" тоже стоит читать...

(рецензия от _arlekin_)

Зайти в книжный магазин, открыть наугад первую попавшуюся книгу, прочесть.
"Сказать прямо, это была неправда, в том смысле, что краешек поля не был отогнут, и не было там написано "секрет"»
Петер Эстерхази, "Производственный роман"
Отличное попадание, только вот я забыла задать вопрос, так что есть некоторые сложности с интерпретацией.

Магазин "Букбери" в Меге все же уникальное место. Где еще в Москве можно найти "Мастер и Маргариту" по-английски или Терри Прэтчета по-французски? Пришлось взять Прэтчета. Не знаю, буду ли читать, на за 99 р. риск небольшой. Английских книг в Москвер полно, а вот из французских - одна классика, и заставить себя читать Мольера, Дидро или Золя нет ну никаких сил. Ну и еще, конечно, не могла не взять сборник Верлена. Вероятность, что я буду его читать невелика (разве что в качестве снотворного – чтобы по-настоящему почувствовать стихи, нужно понимать каждое слово = читать со словарем, что все же утомительно), но почему-то мне кажется, что такие книги и должны быть дома, и только их-то и есть смысл покупать. Чтобы сидеть долгими зимними вечерами (ага, а сейчас у нас что?), завернувшись в плед, при мягком свете лампы, слышать гулкое завывание вьюги за окном и неспешно листать томик французских стихов. Такое вот aspirational составление библиотеки.

И еще я впервые почувствовала что такое настоящая распродажа. Это когда ты видишь все те же вещи, которые примерял в декабре, скажем ту же самую полупрозрачную маечку на лямочках, за которую 2500 казалось неоправданно дорого, а теперь та же самая маечка стоит 1250, и даже есть твой размер и нужный цвет, и ты смотришь на нее, казалось бы, что тут думать, it's a bargain!, вертишь в руках - и оставляешь. И уходишь со спокойным сердцем. Потому что на самом деле она тебе совсем не нужна. Просто кончилось предновогоднее сумасшествие. И теперь, взглянув в правде в глаза, можно спокойно себе признаться, что бледно-розовый тебе не идет, и у нее слишком длинные лямочки, а самое главное – она тебе просто н е н у ж н а.

Пока не все остатки зарплаты ухнуты в бездонный котел подарков, зашла в продолжение этого поста в магазин "Бюстье". Предпразничная суета, ничего интересного, нужных размеров конечно же нет, зато про покупке на сумму свыше 2500 руб. дают подарок – красные трусы-стринги. Да бог с ним, что стринги, и что красные, но они – с ХВОСТОМ!!! Пушистым, длиной сантиметров 15, с мою ладонь. Съемным, крепится сзади на тонкой лямочке. Меня это так поразило, что я спросила у продавщиц, не читали ли они Пелевина.
Под катом – отрывок про физиологические особенности лис-оборотней: ( подробнее )
Пелевина не читали, так что относительно организаторов акции ничего сказать не смогли. Эх, жаль, что я не пишу для желтой прессы. Какой бы материал получился! Какие заголовки! "Магазины нижнего белья вербуют лис-оборотней!" И для журнала "Men’s Health" неплохо, в разделе советов: "Если вы обнаружили на трусиках у девушки лисий хвост, это сигнал задуматься, не чересчур ли она интеллектуальна, и не обернется ли эта игривость в дальнейшем нудными разговорами о постмодернизме. С другой стороны, наличие хвоста может говорить о том, что она имеет на вас серьезные виды, раз пришла на свидание во всеоружии". Да и для бизнес-изданий было бы интересно "исследование эффективности кросс-промо магазинов женского белья и современной прозы".

А если серьезно, я совсем не против. У этих лис, говорят, по полторы тысячи лет медитации в бэкграунде. А это еще никому не мешало…

В "Одном Вкусе" Уилбер цитирует книгу Джоан Брамберг «Проект Тело», в которой прослеживается отношение девушек к своему телу в течение последних двух столетий.
"Типичная запись в дневнике в конце XVIII века: «Серьезно работать. Иметь чувство собственного достоинства. Интересоваться другими». Типичная запись в наше время: «Я буду худеть. Достану новые контактные линзы, хорошую косметику, новую одежду и аксессуары». Брамберг комментирует: «До XX в. тело просто не занимало в мыслях девушек центрального места. Теперь они считают тело высшим выражением своей сущности...
...Мы попытались лечить подавление тела регрессией к телу, мы больше не подавляем тело, мы одержимы им и полностью зациклены на нем, и результатом стал чисто Низошедший сенсомоторный мир."

Интересно было бы прочитать это исследование про дневники - как те, казалось бы, совершенно личные вещи, которые люди пишут у себя в журнале, на самом деле являются отражением среза социокультурной реальности.

Как будто вместе с окончанием осени заканчивается и время добровольной де-литерации (ну или как это называется, когда ничего не читаешь, не считая жж и новостей в Интернет, а это точно не считается). Машина, конечно же только повод...

Дочиталась (с июня!) замечательная книжка про собаку, ”Тимбукту” Пола Остера , обнаруженная в дублинском duty-free. Тягучий английский текст, задумчивый и проникновенный, как собачий взгляд. Я только не могу понять, как переводят такие вещи как, например, то что из слова «dog» задом наперед получается «god”?

Скажите, что читать у Фрая после Жалобной Книги и Энциклопедии Мифов (и надо ли что-то еще читать)?

Переведена ли та грустная книжка Уилбера про Трейю?

Попадались ли вам в последнее время какие-то поразившие вас must-read?

Просто отличная библиотека англо-язычной литературы нашлась (надо видимо почаще ру_букс читать). В основном, правда, фантастика и детективы, зато фантастики подборка очень хорошая - вся Буджолд почти, Дуглас Адамс и пр.

И ваш вожделенный Da Vinci Сode тоже там!

And now, ladies and gents, the famous Cheese Story comes in a paperback!

I was so surprised, having spotted that book in a small candies-newspapers-fiction- chart-books shop at flight connection between London and Dublin that just grabbed and scurried away to my gate (the way from one gate to another can easily take half an hour).

The Cheese story is the same as the one reffered to at Discovery - about the mice in the maze looking for their cheese, non-stop sniffing out new turns of the maze and people assuming that "it's supposed to be here" and getting frustrated once the supply is over and time comes start looking for a new source of "cheese". Only I thought it to be a quotation from some psychological experiment and not a real book on change management by Spencer Johnson -- well, real, but a very small one, with large font like for kids and pictures of big chunks of chedder-like cheese (or not chedder but with big holes, which one is it?) with some simple lines:
- the more important your cheese to you, the more you want to hold onto it
- smell the cheese often so that you know when it is getting old
- what would you do differently if you weren't afraid?
- imagining yourself enjoying the cheese leads you to it
- and, finally, MOVE WITH THE CHEESE

It looks like Russian version is downloadable from here: http://www.finbook.biz/description.php?prm=146

P.S. As a way to explore my local maze I decided to misplace the Walker's cookies lying next to the tea table and to see if the supply would be replenished the next day :)

Update: they do replenish it. At least twice a day.

Очень хочется попасть в книжный магазин. Уже давно. Смысла в этом никакого нет – на полу рядом с кроватью порядочная стопка непрочитанных книг, и теперь, когда утренне-вечерние сорок минут чтения в метро заменились радио в машине (примерно так же люди становятся пассивными курильщиками..) не совсем понятно когда все это читать.
Но хочется-то в магазин… какой-нибудь большой, и чтобы было мало народу. Бродить между полок, читать надписи на обложках, в результате купить что-нибудь случайное, очень нудное или наоборот, неожиданно-вставляющее, или дорогую сердцу классику, которая продолжит пылиться, теперь у меня дома, или еще лучше не купить ничего, ну может, дурацкую открытку, которую некому будет подарить, и уйти с чувством наполненности и легкого опьянения.
Вместо этого заказала все, что хотела на Озоне (Фрая и «Проект Атман» по совету kinest)– здорово же – 60 рублей доставки, плюс минимум неделя ожидания, минус все эти лирические подробности...

Вес имеет значение. С PocketPC у меня намного больше шансов дочитать до конца Хроники заводной птицы. Там страниц 700 наверное...

Прочитала Фрая, вернее, проглотила - первые 50 страниц в прошлом году, остальное одним куском в самолете и прочих залах ожидания на обратном пути.
Рецензий писать не буду, потому что оказывается, все давно читали, но книга очень моя - c живым action, не оторвешься, а в конце остается какое-то послевкусие и послемыслие, уже пару дней не проходит.
Есть в ней очень странная грань между реальностью характеров (ну то есть, и эта книжка - "про меня", до какой-то совсем уж подсмотренной узнаваемости) и запредельностью происходящего. Всяких чудес и прочей потусторонности просто битком. Что-то от Лукьяненко (без "science" части "fiction") и еще от любимых в начальной школе волшебных сказок. Жил-был в Цветочном городе обыкновенный малыш по имени Незнайка. И вот появилась у него волшебная палочка…
Да, и язык хорош. Очень с ним автор игриво обходится. Одни «падения сов» чего стоят (=совпадения, ведь и правда - почти вороны?)

Cкажите, а что еще у Фрая надо читать?