Walkman (o_z) wrote,
Walkman
o_z

Category:

Семинар "Аутентичное движение и Новый код", или о пользе смешанного питания

В следующий четверг мы с kapterev проводим в Лаборатории НеоКода семинар "Аутентичное движение и Новый код".

Аутентичное движение (АД) — это практика диалога с бессознательным, известная с середины прошлого века. Отпуская себя в свободное движение и интерпретируя затем то, что получилось, мы можем вступать в контакт с глубинными частями нашей личности, обычно скрытыми за масками воспитания и ожиданий общества.

Четырехшаговая модель Нового кода — элегантная технология создания и использования высокопродуктивных состояний для решения конкретных проблем.

Аутентичное движение — спонтанно и артистично. Новый код — технологичен и структурен. Что будет, если объединить эти две практики? Приходите с задачей. Неожиданно может сработать.


Подробности здесь.

А написать хотелось о том, почему мы решили соединить эти две практики. Ответ крайне прост: лучше работает!

Я и до лаборатории АД в Минске прошлой весной делала аутентичное движение. Попадала в какое-то пространство, проживала какие-то истории, получала какие-то ответы. Но это были именно "какие-то" ответы, интерпретировать их было довольно сложно. Язык тела, язык бессознательного слишком образен, метафоричен, чтобы можно было делать какие-то ясные выводы из получаемого послания. Если во время сессии АД у меня возникают вот такие импульсы в теле, вот так двигается рука, или вот таким (странным) образом я перемещаюсь в пространстве, что это означает? Как и с любым языком — чтобы мы смогли это послание разобрать, у нас должен быть способ интерпретации полученных сигналов.

Вот к этой-то интерпретации послания в АД всегда и было больше всего вопросов. Но неожиданно, как только мы решили добавить к процессу этап формулировки задачи, и, что не менее существенно, этап ее уточнения (сейчас мы делаем АД в два этапа, на первом формулируем вопрос как формулируется, а на втором его уточняем, можем воообще заменить или переформулировать), ответы стали намного более содержательными. И даже более содержательными, чем, например, в Новом коде, где часто говорят просто "не парься", "все уже хорошо" и прочие общечеловеческие и довольно абстрактные вещи.

На прояснение ответов, безусловно, работает наличие вопроса. Изначальное погружение в определенный контекст. Это не удивительно, еще Чеширский Кот говорил Алисе, что если не знаешь куда хочешь попасть, неважно куда идти. А так мы направляем бессознательное в определенное смысловое поле, сужаем спектр задач и тем самым фокусируем энергию. Наблюдателю при таком процессе тоже легче, потому что он больше включен в ситуацию — и ему становится проще видеть и интерпретировать паттерны. Как минимум, ему не скучно :) потому что картина перед глазами разворачивается более ясная.

***

А еще для меня сама по себе загадка, почему что-то начинает лучше работать при соединении. Даже когда соединяешь гораздо более просто устроенные вещи, чем АД и Новый код. А например, геркулесовую кашу и яблочное пюре. Геркулесовая каша отдельно — в первый раз интересно, а дальше, видимо, рутина. Яблочное пюре — сначала тоже: ооо... ммм... что это? интересно!!! а дальше кривится, (предполагаю) слишком кисло. А вот вместе — просто удивительно с каким аппетитом хомячит, за обе, буквально, щеки. Съесть может гораздо больше, чем тех же самых ингридиентов по отдельности. Может, это и называется баланс? Каши и яблока, структуры и спонтанности.
Tags: new code
Subscribe

  • Мышка за мышкой

    Моя подруга завела блог (и здорово - хорошие тексты не будут прозябать в недрах фейсбука) и написала там отзыв на книжку Энн Ламотт "Птица…

  • СОВЕРШЕННО НОВАЯ АЗБУКА!

    Мой друг создал замечательный проект - новую, очень творческую и дизайнерскую детскую азбуку! Хороших детских книг много не бывает - давайте…

  • Фернандо Пессоа // Книга беспокойства

    История немного про Португалию, а немного в коллекцию "за что я люблю жж". В лиссабонском монастыре Жеронимуш случайно листаешь в сувенирном отделе…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments

  • Мышка за мышкой

    Моя подруга завела блог (и здорово - хорошие тексты не будут прозябать в недрах фейсбука) и написала там отзыв на книжку Энн Ламотт "Птица…

  • СОВЕРШЕННО НОВАЯ АЗБУКА!

    Мой друг создал замечательный проект - новую, очень творческую и дизайнерскую детскую азбуку! Хороших детских книг много не бывает - давайте…

  • Фернандо Пессоа // Книга беспокойства

    История немного про Португалию, а немного в коллекцию "за что я люблю жж". В лиссабонском монастыре Жеронимуш случайно листаешь в сувенирном отделе…